Ich hasse die Phase, in der man mal wieder bewusster auf seine Ernährung achtet und gleichzeitig mehr Sport macht.
Da kann es nämlich durchaus passieren, dass sich der Körper schon etwas fester und straffer anfühlt, die Waage aber - dank der wieder aufgeweckten Muskeln (und zyklusbedingter Wassereinlagerung!) 1kg MEHR anzeigt.
Ich weiß ja, dass es helfen würde, einfach mal den Umfang zu messen, um festzustellen, dass sich der wenigstens etwas reduziert hat, aber daran habe ich am Anfang natürlich nicht gedacht ^^
Daher find ich das jetzt eher deprimierend und nicht wirklich motivierend (obwohl ich das mittlerweile schon kenne^^)
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NICHTLUSTIG-Cartoon: TIRAMISU
vor 13 Stunden
Lass dich nicht schrecken, du schaffst das! Ich bin auch dabei und schau zwischendurch bei dir vorbei :o) Liebe Grüße Schweinchen Schlau
AntwortenLöschenKlar, aber es ist jedes Mal wieder deprimierend ;-)
LöschenIch wiederhole mich ja nur ungern, aber ich glaub ich sagte es schonmal: Ich stelle mich nie auf die Waage! Gewichtsschwankungen werden bei mir mit Klamotten gemessen. Dann elebt man solche "Enttäuschungen" erst gar nicht ;-)
AntwortenLöschenIch weiß ^^
LöschenJetzt hab ich grad ein déjà vu, denn genuaos ging es mir heute Morgen -.- Ich könnte deinen Text grad 1:1 klauen...
AntwortenLöschenAuch wenn man es weiß ist es blöd finde ich!
LöschenWer regt sich außer dir über 1 Kilo auf? ^^
AntwortenLöschenOch, da gibt es bestimmt noch welche ^^
LöschenÜber DEIN Kilo bestimmt nicht ^^
Löschen:P
LöschenZyklusbedingte Wassereinlagerungen.... irgendeine Ausrede habt ihr ja immer. ;D
AntwortenLöschenWar klar, dass das von dir kommt ^^
LöschenLass den Kopf nicht hängen, dass Problem kenn ich auch. Einfach dran bleiben, das wird!
AntwortenLöschenIch weiß, ich kenne das ja auch...ich find es trotzdem jedes Mal wieder doof!
LöschenKenn ich, kenn ich ;-)
AntwortenLöschenMachs einfach am Sitz der Kleidung fest - und am Spiegelbild. Ist ein ein deutlich entspannenderer Indikator.
Conny
Jaaa, ich weiß ;-)....aber manchmal bin ich halt nicht lernfähig ^^
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