Bin gerade das erste Mal seit Mitte Juni wieder laufen gewesen...natürlich ist meine Kondition im Keller....ich fürchte, das liegt nicht nur an der sportlichen Auszeit.....
Aus irgendwelchen - eigentlich dummen - Gründen hat sich mein Nichtraucher - Status derzeit eher in "Gelegenheitsraucher" gewandelt. Ist halt blöd, wenn man von Rauchern umgeben ist und man immer gerne geraucht hat.
Aber mit meinem Ziel "Halbmarathon" im Oktober vor Augen sollte ich meine Raucherei doch wieder auf das Nötigste beschränken (z.B. Wochenende ...puuuh, zum Glück ist Freitag, oder sonst nur mal dran ziehen, wie es anfangs auch ok war...)
...Denn so lauf ich keine 22 km! Heute waren es ca. 7 km in ungefähr 50 Minuten (gaaanz langsam um mein doofes Knie nicht zu sehr zu belasten!)
naja..aber immerhin bin ich wieder gelaufen und dem Knie gehts gut! das ist doch schon mal was!
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Totensonntag
vor 9 Stunden
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Da sich nicht immer alle an die Regeln halten:
Wem etwas in meinem Blog nicht passt braucht bei mir nicht zu lesen...auf Stänkern, Stalken oder Beschimpfungen habe ich hier keine Lust!
Und wer meint, mehr Wissen zu haben als andere, soll sich bitte freuen aber die "Geheimnisse" nicht verraten! :-) Einige Dinge werden einfach nicht offen ausgesprochen!
Etwas Geheimnis muss auch noch bleiben, und dementsprechende Kommentare werden gelöscht.
Dasselbe gilt für Beleidigungen, Stänkereien, Stalking. Wem etwas nicht passt – weglesen. Da oben rechts ist ein Kreuzchen, da kann man draufklicken und gut ist.