So, es geht doch...wenn auch langsam...aber es wird...
Letztens musste ich nach 4 km pausieren und die letzten 2 km in Intervallen laufen...
Am Sonntag hatte ich schlichtweg nach 4 km keine Lust mehr eine zweite Runde zu starten und hab aufgehört!
Ja, und heute sind es immerhin 7km in langsam 53 Minuten geworden...so kann es weitergehen! :-)
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Totensonntag
vor 22 Stunden
Toll! Das ist genau das Tempo, dass ich mit meine Laufanfängern auch laufe! Super, gratuliere! Ich bin leider die ganze Woche außen vor und hoffe, dass mein Fuß ab nächster Woche wieder einsatzfähig ist...
AntwortenLöschen@GZi: Oh, dann wünsche ich dir schnelle und gute Besserung...
AntwortenLöschenJa, für Laufanfänger ein gutes Tempo...eigentlich war ich schon mal um einiges schneller, aber ich hab ja in den letzten zwei Jahren nicht mehr kontinuierlich trainiert...aber wie gesagt..es wird...schneller werde ich mit der Zeit wieder!
WOW, wird ja so langsam! Wirst ja doch bald eine richtige Lauffrau! :-)
AntwortenLöschenRespekt!
AntwortenLöschenIch bin heute gar nicht gelaufen *schäm*
Ich bin schon drei Tage nicht mehr gelaufen *nochmehrschäm*
AntwortenLöschenAber ich finde es auch toll dass Sie den Biss wieder gefunden haben. :)
@Chiefjudy: Du läufst genug!!! :-)
AntwortenLöschen@Cybermami: Ach, drei Tage sind nicht so schlimm...ich freu mich auch.. :-)