Ich habe Muskelgruppen wieder entdeckt, von deren Existenz ich seit Jahren nichts wusste.
Tut aber gut! Ich frage mich, wie ich es ein Jahr ohne Sportkurs ausgehalten habe :-)
Zum Valentinstag: Selbstgemachte Glückskese
vor 16 Stunden
Ein tolles Gefühl, nicht wahr? ;)
AntwortenLöschenHeute auf jeden Fall...frag mich morgen nochmal, wenn der Muskelkater noch stärker ist und ich das erste Mal seit gefühlten Jahrhunderten wieder Thai-Bo mache :-)
LöschenUnd, fängt es schon an weh zu tun? ;-)
AntwortenLöschenSo langsam ^^
LöschenZähne zusammenbeißen und weitermachen. Dann vergeht der Muskelkater schneller, als wenn man auf dem Sofa ausr(o)astet ;)
LöschenErstaunlicherweise hielt sich der Muskelkater echt in Grenzen
Löschen..... ohja das kenn ich1 habe heute das Gefühl ich trage ein Korsett, weil ich unentdeckte Muskelgruppen im Rücken habe. ABER: einfach weiter machen, macht ja schliesslich Spaß! Gutes Gelingen.
AntwortenLöschenOh ja, es macht wirklich viel Spaß....der Rücken bietet auch viele unentdeckte Stellen ^^
LöschenYeah, so ginge mir letzte Woche und es fühlte sich sooo gut an. Ich liebe diesen ziehenden Schmerz, wenn man seine körperlichen Grenzen getrieben wird :))
AntwortenLöschenIch mag es auch sehr gerne :-)))
LöschenDa kann ich mich Frau Eiskalt nur anschließen, ich liebe dieses Gefühl auch sehr. Da weiß man was man getan hat :-)
AntwortenLöschenJa, man wei, was man getan hat und man sieht relativ schnell Erfolge!
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