Neues Jahr, neue Strecke, neuer Versuch!

Meine persönliche Laufsaison dieses Jahr startete heute.

5,5 km in langsamen 44 Minuten mit einer Minute Gehen nach 30 Minuten. Dafür, dass ich ewig nicht laufen war, ist das durchaus akzeptabel.

Ich bin heute das erste Mal seit dem Umzug gelaufen, so dass es echt spannend war, die neue Strecke einmal auszuprobieren.

Generell nicht schlecht und wenn man die Abzweigung, die ich wohl mit einer anderen verwechselt haben muss, wegläasst, dann ist es echt komfortabel zu laufen. So hatte ich heute direkt mal die Adventuretour mitten durch den Wald, nur entlang eines kleinen Pfades gewählt...sehr idyllisch, aber die richtige Strecke ist dann doch gerade als Frau und Alleinläufer besser :-)

Ich denke die Längen sind variabel und ich komme wieder an meiner Lieblings-Lauf-Ecke vorbei, wenn ich möchte...gefällt mir!

Ich werfe übrigens mal so ganz großlkotzig in den Raum, dass ich das Thema Halbmarathon dieses Jahr nochmal in meine Jahresplaung aufnehmen möchte, denn weder stehen Prüfungen, große Fortbildungen, Fern-Ehen oder Umzüge an....also habe ich wohl keine Ausreden mehr. ^^

Schauen wir mal, wie ich in ein paar Monaten darüber denke *hust*
Aber ein Anfang ist gemacht und es tat natürlich mal wiede total gut und natürlich frage ich mich wieder, wie ich nur so lange nicht laufen konnte :-)

Aus und vorbei...

Und damit wäre die alte Wohnung wirklich Geschichte...
Die Schlüssel sind abgegeben, der Strom ist abgemeldet und alle anderen relevanten Zählerstände sind zur Endabrechnung weitergegeben.

Das wars :-)

Jetzt gibt es nur noch das Haus und das fühlt sich gut an! :-)

Alles neu

- So ein Haus macht komische Geräusche in der Nacht
- und wenn es stürmt
- eine komplette Heizung ist komplexer als einfach nur einen Regler aufzudrehen ;-)
- die Wege sind weiter und grundsätzlich liegt das, was man braucht, nicht auf der Etage, auf der man sich befindet ^^
- Der DHL Mann kommt jetzt morgens und nicht mehr nachmittags
- ...

Momentan gibt es wirklich jeden Tag wieder etwas neues zu entdecken. Find ich gut, gefällt mir :-)

(Aktuell frage ich mich ja, ob jemand auf der Galerie sitzt und klopft....ähem^^)

Läuft? Läuft! :-)

Ich glaube, der Trick ist, einfach den kürzeren Teil seiner absoluten Lieblingslaufstrecke zu wählen und sich beim Laufen einfach darüber zu freuen, wie schön die Strecke ist....und schon ist es kein Problem, eine Stunde am Stück zu laufen - zwar langsam, aber gleichmäßig.

Ob ich es wohl bis Ende September noch schaffe, die große Runde wieder laufen zu können? Das wären nochmal 3 km mehr!

Glück gehabt

Ich hätte meinen Hintern drauf verwettet, dass es heute anfängt zu regnen während ich laufe - aber bis jetzt ist es trocken geblieben.
55 Minuten waren locker drin, eigentlich frage ich mich, warum ich die Stunde dann nicht voll gemacht habe. Nur die Sache mit der Entfernung wundert mich etwas. Entweder hat meine alte Uhr irgendwie anders gemessen oder ich bin wirklich extrem viel langsamer als früher unterwegs.

Chillout-Modus

Ich glaube, ich gönne mir heute den Luxus, einfach mal rumzudümpeln und gar nichts zu machen, außer den ersten Ferientag zu genießen :-)

Faule Ausreden

- Es ist zu kalt!
- Es ist zu warm!
- Es regnet!
- Es schneit!
- Es ist zu windig!
- Es ist zu dunkel!
- Ich habe zu viel gegessen!
- Ich habe zu wenig gegessen!
- Ich bin müde!
- Ich bin zu gestresst!
- Ich muss lernen!
- Ich habe nicht genug geschlafen!
- Ich bin verkatert!
- Ich mach das morgen!
- Ich muss noch arbeiten!
- Ich bin zu faul!
- Ich habe keine Lust!
- Ich habe Muskelkater!
- Ich [...]

Aber wenn ich mich dann mal wieder aufgerafft habe, dann weiß ich gar nicht, wie ich so lange ohne laufen auskommen konnte.

Verdammt, was tat das gut! :-)

Und ich habe die Hoffnung, dass es jetzt nicht wieder Ewigkeiten dauert, bis ich wieder laufe :-)

Spannende Zeiten

Momentan überholt mich das "RL" fast...schon wieder eine Woche ohne Blogpost....das wird sich in nächster Zeit vermutlich auch nicht ändern.

Das Wartem auf den Anruf hat sich auf jeden Fall gelohnt und auch ansonsten läuft es gerade :-)

Manchmal muss man auch Glück haben :-)

"Guten Morgen, ich bräuchte einen Augenarzttermin."

"Das sieht schlecht aus...in diesem JAHR haben wir nichts mehr frei."

"Ich bin bei "blablabla" versichert."

"Passt ihnen Samstag in zwei Wochen?"

Eine Frage der Sichtweise

Es war eine gute Entscheidung, mich gestern Abend "nur" auf ein Essen mit meiner Freundin zu treffen. So konnte ich den Abend und das leckere Essen genießen und dennoch meine Bedürfnisse umsetzen, ohne komplett absagen zu können.

Ich fand es herrlich, wie erfrischend sie total verliebt von ihrem neuen Freund erzählt hat, aber an einer Stelle musste ich innerlich wirklich schmunzeln.

Während ich ja der Meinung bin, dass ich jetzt wohl schon alt ...und mich leider seit langem doch als erwachsen bezeichnen würde, meinte sie (38):

"Hach, weißt du, er ist ja 10 Jahre älter und er ist irgendwie schon richtig erwachsen!"

Es ist halt immer alles eine Sache der Sichtweise. :-)

Nr. 1?

Zumindest habe ich jetzt die Befähigung dazu. Über ein Jahr lang Vorbereitung. Erst eine Qualifizierungsfortbildung, dann ein Prüfungsvorbereitungsseminar und jetzt die Prüfung. Ich habe es geschafft. Ich habe bestanden. Das ist noch gar nicht so richtig angekommen.

Ich komme jetzt erst einmal runter! :-)

Nackt

Das kommt davon, wenn man nach Monaten mal wieder auf die Idee kommt, sich spontan die Laufschuhe anzuziehen:

- Pulsuhr leer
- Handy zufälligerweise auch gerade

Nun gut..musste ich quasi nackt laufen...wenigstens war der iPod aufgeladen!

War nicht die schlechteste Idee!

ich bin ca. eine Stunde in einem gefühlt schnellen Tempo durchgelaufen, u.A. deswegen weil ich nach zwei Dritteln der Zeit undingt noch ein bestimmtes Lied hören wollte und mich der Faulheit halber einfach mal durch meine Titel durchgeklickt habe...was soll ich sagen, ich habe keinerlei Anstrengung gemerkt (und das Lied natürlich nicht zufällig erwischt^^).

Ich hätte noch ewig weiterlaufen können, wenn ich nicht irgendwann leichte Rückenschmerzen bekommen hätte und es mittlerweile nicht dunkel geworden wäre.

Mein Gott, was habe ich das vermisst! :-)

Jungslogik

Am Nachbartisch beim Abendessen beim Griechen um die Ecke saßen 4 Jungs...alle so um die 18 und unterhielten sich über die neueste Frisurenmode!

"Hey, ich würde mir ja sofort auch die Haare so stylish schneiden lassen, aber ich habe keinen Bock auf die 30 Euro!"

"Hey, ist doch kein Problem...der Michi will auch dahin, dann geht ihr einfach zusammen und jeder zahlt nur die Hälfte...der will doch sowieso nur oben, dann kannst du die Seiten nehmen"


....wie niedlich ;-)

Die Vorbereitungen...

für einen schönen Abend mit Freunden sind fast abgeschlossen. Ich freu mich!

Erkenntnisse des Tages

- Mein Auto hat keine Halterung für Babytrageschalen
- Zum Glück funktioniert das aber auch mit einem Sicherheitsgurt
- Auch mit Baby kann ein Einkauf im Möbelhaus entspannt sein
- Dank dieses Geräuschstoppstöpsels gelingt es auch mir ein schreiendes Baby in Sekundenschnelle ruhig zu bekommen (ok, vielleicht lag es auch amzusätzlichen Betätigen der Wippe^^)
- Es gibt auch tiefenentspannte Babys
- ...mit einer passenden superentspannten Mutter dazu ;-)

Ich mag meinen Anwalt

...auch wenn unsere Klage abgewiesen wurde, irgendwie ist er cool!

Das Gespräch über den Fall dauerte 15 Minuten und danach haben wir noch eine dreiviertel Stunde über Tattoos, Motorräder und Biersorten gequatscht...äußerst amüsant.

Und das Schöne ist, dass ich ihn dennoch für einen kompetenten Kerl halte, auch wenn es diesmal nicht geklappt hat!

Geschafft

Wir haben das Projekt sehr erfolgreich zum Abschluss gebracht.
Besser hätte es nicht klappen können - dennoch bin ich froh, dass wir jetzt wieder zu Hause sind :-)

Weinprobe

Ich habe heute gute alte Zeiten aufleben lassen und mit einer guten Freundin eine Art Telefonkneipe "gelebt".
Folglich habe ich mit meinem Rotwein eine Weinprobe gestartet...und ich bin zu dem Ergebnis gekommen, dass das erste Glas mindestens genauso gut schmeckt wie das letzte Glas aus der Flasche! *ggg* Daher habe ich den Wein intensiv probiert und kann jetzt ordentlich angetrunken leicht  angeschickert ins Bett gehen :-)

Meine Freundin hat sich übrigens aufopferungsvoll bereit erklärt, sich mit mir während meines schon häufiger erwähnten Projektes zu treffen und das ganze bei einer Tasse Kaffee zu evaluieren :-)))) Juhu!


Gute Nacht!   *hicks*

Belohnt!

Für meinen spontanen Einsatz gestern und heute hat Chefin mich mit einem sehr frühen Feierabend belohnt!

Ich habe Wochenende, mir geht's gut!

Ich brauche wohl Urlaub

...um meine neue Uhr richtig kennen und bedienen zu lernen. Meine Güte, was da alles dabei ist...ich werde mich da jetzt mal langsam durcharbeiten! :-)