Ich habe festgestellt, dass es äußerst kontraproduktiv ist, nach einem durch und durch entspannten Wochenende mit dem Gedanken "Hoffentlich kannst du überhaupt einschlafen, so fit wie du gerade bist" ins Bett zu gehen.
Natürlich konnte ich nicht schlafen. Und zwar fast gar nicht. Da hat auch kein lesen, kein fernsehen und kein bewusstes Entspannen geholfen. Dementsprechend bin ich heute morgen mit tierischen Kopfschmerzen und total übermüdet aufgestanden und habe mich dann leider dazu entschließen müssen, zu Hause zu bleiben. Blöd!
Am besten fange ich jetzt schon an, mir einzureden, wie gut ich heute Abwend schlafen werde! Hmpf!
marketing. .
vor 1 Woche

